1. 麹のダイエット効果とは!?

    日本に住む私たちの毎がとる食事の中で、麹は常に関わりを持ち続けています。味噌、醤油、漬物、納豆、日本酒なども麹で出来ていますね。その麹をうまく使うとダイエットにも効果があるというのをご存知でしょうか。

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