風邪

  1. うがい手洗いの正しいやり方と効果!

    外から帰ってきた時はうがいや手洗いをするように、子供のころ言われた経験はありませんか?寒い時、面倒くさい時にちゃんと洗わなかったり、しっかりと手を拭かなかったりして、怒られたりした記憶があります。

  2. 栄養ドリンクは風邪にも効く?その効果と注意点!

    疲れた時に飲む、元気が欲しい時に飲む。そんな時に頼りになる栄養ドリンクですが、風邪で弱ってしまった身体にも効くのでしょうか。今回は、風邪に対して栄養ドリンクがもたらす効果や風邪薬と併用する際の注意点について、詳しくご紹介していきます。

  3. 免疫力を上げる食事とは!?毎日の食事に取り入れたい食材はこれ!!

    免疫力は食事によって上げることができるということを知っていますか?免疫力は食事による影響を多いに受けます。免疫力を高めるためには、腸内細菌を増やす発酵食品、抗酸化作用を高めるビタミンが豊富な野菜や果物、免疫細胞のもととなる魚類や肉類などの摂取がポイントになります。

  4. 「風邪予防にマスクは効果がない」は嘘!!

    「ウイルスはすごく小さいからマスクの隙間から入ってくる。だから風邪の予防には意味がない!」こんな意見を耳にしたことはありませんか?では実際にその大きさを比較してみます。

  5. 子どもの目やにが増える原因とは!!風邪で目やにが増える!?

    子どもの目から黄色や緑色みたいな目やにが出ているっ!親なら慌ててしまいそうになりますよね。病院に連れて行った方がいいのか、目薬を差して様子を見た方がいいのか原因がわからず対処法に悩んでしまいます。それに、目やにが出ている時、熱や咳などの病気に一緒にかかっていることもよくあります。

  6. 風邪をひいたらお風呂に入っちゃダメはもう古い!?

    「風邪をひいたらお風呂に入っちゃダメ」子どもの頃から言われ続け、今でもこの決まりを守っている方も少なくないかと思います。でもこれ、実は古い考え方で、最近ではお風呂に入った方が症状が軽くなり、早く治ると言われています。

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