チョコレート

  1. チョコレートに含まれるポリフェノールの摂取量

    近年の健康美容ブームでポリフェノールの効用・効能が注目されています。ワインに多く含まれていると言われるポリフェノールですが、チョコレートにもポリフェノールは多く含まれているのです。ポリフェノールを摂取するためにチョコレートをどのくらい食べたらよいのか、調べてみました。

  2. チョコレートの種類によるカロリーの比較!

    チョコレートはカカオ豆を原料として作られる加工食品です。固形化させる時に加えるものやカカオの含有量でチョコレートは分類されるため、パッケージや商品名に「カカオ75%」などという表示がある「ハイカカオチョコレート」も人気です。

  3. チョコレートの美容と健康の効果と効能は!?

    おやつやデザート、バレンタインなどでもおなじみのチョコレートは子供や女性に人気のお菓子ですよね?実はこのチョコレートには意外な効果があるのです。チョコレートは食べ過ぎると肥満や虫歯など体を壊す元となりますが、適量なら美容と健康に良いとされています。

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